Strong · Akıllı direnç cihazı · En fazla 2 kişi
Kastamonu'da tek akıllı direnç cihazıyla kuvvet antrenmanı.
Ağırlığı plaka değil motor verir; cihaz her tekrarı ölçer. Hareketi gösterir, yükü size göre ayarlarız.
20dk · Ücretsiz · WhatsApp'tan randevu
StüdyoFerhunde Aksoy İş Merkezi, Kat 2, No: 5, KastamonuYol tarifi
Bir ders nasıl geçer?
50 dakika, yapay zekâ destekli akıllı direnç cihazında. Yükü yarım kiloluk adımlarla ayarlarız; her derste tam size uyan ağırlıkla çalışırsınız. Cihaz her tekrarınızı kaydeder, bir sonraki derste nereden devam edeceğimizi biliriz.
- En fazla 2 kişiBire bir ya da arkadaşınızla
- Kastamonu'da tekYapay zekâ destekli akıllı direnç cihazı
- Her tekrarınız kayıttaİlerlemenizi derste görürsünüz
- 50 dakikaPaketler bir ay geçerli
Kimler için?
- 01Deneme dersi
Hiç ağırlık çalışmadıysanız
Salonda neyi nasıl kaldıracağınızı bilmek zorunda değilsiniz. Hareketi öğretir, yükü düşükten başlatırız.
- 02
Güçlenmek istiyorsanız
Siz güçlendikçe yükü artırırız; ilerlemenizi cihazın kaydında görürsünüz.
- 03Hybrid
Pilatesle birlikte isterseniz
İkisi aynı programda.
İlk adım
Nasıl başlanır?
Ücretsiz, 20 dakikalık bir deneme dersi. Tanışırız, ne istediğinizi konuşuruz, cihazda ilk hareketlerinizi yaparsınız. Paket almak zorunda değilsiniz.
Deneme dersi
Ücretsiz
20dk · Eğitmenle tanışma ve cihazda ilk hareketler
- Eğitmenle tanışma
- Ne istediğinizi konuşma
- Cihazda ilk hareketler
- Paket zorunluluğu yok
Program
Saatler
Google profilimizdeki saatlerle aynı.
| Pazartesi | 08.00 ile 19.00 |
|---|---|
| Salı | 08.00 ile 19.00 |
| Çarşamba | 08.00 ile 19.00 |
| Perşembe | 08.00 ile 19.00 |
| Cuma | 08.00 ile 19.00 |
| Cumartesi | 08.00 ile 19.00 |
| Pazar | Kapalı |
Eğitmen
Merve Aslan Kaş
Her dersi kendisi verir. 2020'den beri eğitmen.
Sık sorulanlar
Daha önce ağırlık çalışmadım, katılabilir miyim?
Evet. Yükü düşükten başlatır, siz hazır oldukça artırırız.
Cihaz nasıl çalışıyor?
Ağırlığı plaka yerine motor verir. Cihaz her tekrarı ölçer; programınızı bu kayda göre ayarlarız.
Hamileyken Strong derslerine katılabilir miyim?
Hayır. Hamilelikte sizi Hamile Pilatesi derslerimize bekleriz.
Bir ders ne kadar sürer?
50 dakika. Deneme dersi 20 dakika.
Fiyatlar ne kadar?
8 ve 12 derslik paketlerimiz var, bir ay geçerli. Güncel fiyatların tamamını Fiyatlar sayfasında bulursunuz.
FiyatlarRandevumu iptal edebilir miyim?
Evet. Dersten en az 24 saat önce WhatsApp'tan yazmanız yeterli.
Stüdyoda erkek olur mu?
Hayır. Yalnızca kadın üyelere ders veriyoruz; eğitmenimiz de kadın.
