Stüdyo
Kaizen Pilates'i Merve Aslan Kaş 2023'te kurdu. Her dersi kendisi verir.
20dk · Ücretsiz · WhatsApp'tan randevu
StüdyoFerhunde Aksoy İş Merkezi, Kat 2, No: 5, KastamonuYol tarifi
Eğitmen
Merve Aslan Kaş
Kaizen Pilates'in kurucusu. Stüdyodaki her dersi kendisi verir; sizi başka bir eğitmene devretmez.
2020'de İstanbul'da pilates eğitmenliğine başladı, üç yıl şehrin farklı stüdyolarında ders verdi. 2023'te bu deneyimi Kastamonu'ya taşıyıp Kaizen Pilates'i açtı.
Kaizen, Japoncada "küçük adımlarla sürekli gelişim" anlamına gelir. Stüdyoda ilk adım da küçük: 20 dakikalık ücretsiz bir deneme dersi.
İki oda, en fazla iki kişi.
Kalabalık yok, sıra beklemek yok. Bir odada reformer ve cadillac, diğerinde Kastamonu'da yalnızca bizde bulunan akıllı direnç cihazları.
Oda 1
Pilates odası
Oda 2
Kuvvet odası
